Phân tích HYROX: Owen Addison & Leigh Ash - London 01:24:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Owen Addison & Leigh Ash

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:14
Xếp hạng: #804
Xếp hạng AG: #402
Hạng: DOUBLES · OPEN

Owen Addison

Leigh Ash

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (54%)

Stations30:50 (37%)

Roxzone7:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+26.7%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:13	829
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:18	880
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:03	836
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	709
Running 5	5:56	-
Rowing	4:48	828
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	956
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:52	919
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:48	767
Running Total	45:45	783
Roxzone Total	7:44	662