Phân tích HYROX: Tommy Brown & Liam Drake - London 01:24:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tommy Brown & Liam Drake

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:24:50
Xếp hạng: #819
Xếp hạng AG: #408
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tommy Brown

Liam Drake

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (54%)

Stations29:56 (35%)

Roxzone9:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+16.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:06	735
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:10	818
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:37	659
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:38	898
Running 5	6:00	-
Rowing	4:26	502
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:30	389
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:42	901
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:47	763
Running Total	45:54	791
Roxzone Total	9:04	846