Phân tích HYROX: Mark Holmes & Thomas Thompson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:10
Xếp hạng: #1219
Xếp hạng AG: #598
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Holmes

Thomas Thompson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (53%)

Stations31:43 (37%)

Roxzone8:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+8.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:31	961
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:13	849
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:47	937
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:40	903
Running 5	5:39	-
Rowing	5:00	920
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:48	788
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:04	792
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:40	720
Running Total	45:23	770
Roxzone Total	8:08	739

Phân tích HYROX: Mark Holmes & Thomas Thompson - London 01:25:10 | HyCoach