Phân tích HYROX: Billy Douglas & Liam Harris - London 01:26:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Billy Douglas & Liam Harris

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:53
Xếp hạng: #844
Xếp hạng AG: #163
Hạng: DOUBLES · OPEN

Billy Douglas

Liam Harris

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (52%)

Stations30:41 (35%)

Roxzone10:59 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	3:58	536
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:13	846
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:07	857
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:49	751
Running 5	5:30	-
Rowing	5:13	959
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:04	944
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:28	877
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:49	775
Running Total	45:17	766
Roxzone Total	10:59	936