Phân tích HYROX: Dan Rogers & Gary Jones - London 01:29:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Rogers & Gary Jones

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:21
Xếp hạng: #1295
Xếp hạng AG: #284
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Rogers

Gary Jones

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:56 (55%)

Stations30:42 (34%)

Roxzone9:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+25.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	3:56	468
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:04	752
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:11	875
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:58	927
Running 5	6:05	-
Rowing	4:30	586
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:52	838
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:20	855
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:51	783
Running Total	48:56	875
Roxzone Total	9:49	901