Phân tích HYROX: Daniel McLaughlin & Gary Owen

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:48
Xếp hạng: #935
Xếp hạng AG: #448
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel McLaughlin

Gary Owen

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running62:26 (64%)

Stations25:32 (26%)

Roxzone8:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:48/km+2.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:16	-
SkiErg	3:59	545
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:01	710
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:10	381
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	3:02	423
Running 5	7:48	-
Rowing	4:18	317
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:41	665
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:38	637
Running 8	8:19	-
Wall Balls	3:43	178
Running Total	1:02:26	976
Roxzone Total	8:55	834

Phân tích HYROX: Daniel McLaughlin & Gary Owen - London 01:36:48 | HyCoach