Phân tích HYROX: Chris Sofokleous & Lewis Wright - London 01:46:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Sofokleous & Lewis Wright

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:46:40
Xếp hạng: #1408
Xếp hạng AG: #668
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Sofokleous

Lewis Wright

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:06 (57%)

Stations33:29 (31%)

Roxzone12:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+16.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:17	-
SkiErg	4:31	963
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:59	686
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:12	880
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:40	904
Running 5	7:57	-
Rowing	5:20	967
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:19	978
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:16	844
Running 8	8:44	-
Wall Balls	6:12	946
Running Total	1:01:06	973
Roxzone Total	12:09	971