Phân tích HYROX: Marlene Scheibenzuber & Florian Gast - London 00:55:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marlene Scheibenzuber & Florian Gast

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:55:54
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marlene Scheibenzuber

Florian Gast

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:54 (52%)

Stations22:33 (40%)

Roxzone4:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+5.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:48	27
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:50	97
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:54	27
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:32	50
Running 5	3:33	-
Rowing	3:54	5
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:17	21
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:35	26
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:43	105
Running Total	28:54	3
Roxzone Total	4:33	2