Phân tích HYROX: Lauren Hunt-Williams & Will Means - London 00:58:06 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Hunt-Williams & Will Means

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:06
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Hunt-Williams

Will Means

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (53%)

Stations22:34 (39%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+9.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:44	11
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:39	15
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:55	30
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:43	89
Running 5	3:44	-
Rowing	4:11	51
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:27	86
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:33	20
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:22	9
Running Total	30:52	7
Roxzone Total	4:44	4