Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Quinn & Jen Howard

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:20
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Quinn

Jen Howard

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:27 (53%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone4:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:44	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:41	24
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:57	33
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:56	158
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	16
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:25	58
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:44	40
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:44	114
Running Total	31:27	9
Roxzone Total	4:45	5

Phân tích HYROX: Matthew Quinn & Jen Howard - London 00:59:20 | HyCoach