Phân tích HYROX: Emilia Clark & Eddie Dier

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:54
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emilia Clark

Eddie Dier

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (54%)

Stations22:21 (37%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+23.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:51	48
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:57	32
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:36	58
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	45
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:13	10
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:36	29
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:24	12
Running Total	32:35	20
Roxzone Total	5:01	11

Phân tích HYROX: Emilia Clark & Eddie Dier - London 00:59:54 | HyCoach