Phân tích HYROX: Ben Fairlie & Amelia Roberts - London 01:01:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Fairlie & Amelia Roberts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:27
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Fairlie

Amelia Roberts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (54%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone5:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+4.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:48	31
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:03	240
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:14	92
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:20	25
Running 5	3:57	-
Rowing	4:00	11
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	56
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:29	14
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	33:24	30
Roxzone Total	5:28	35