Phân tích HYROX: Ann Davies & Ben Weeks - London 01:04:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ann Davies & Ben Weeks

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:05
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ann Davies

Ben Weeks

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:34 (51%)

Stations26:22 (41%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+3.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:06	239
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:10	347
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:36	202
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:40	79
Running 5	3:56	-
Rowing	4:44	411
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:36	229
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:19	204
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:11	316
Running Total	32:34	18
Roxzone Total	5:14	18