Phân tích HYROX: Mark Mcfarlane & Xenia Parsons - London 01:06:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Mcfarlane & Xenia Parsons

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:42
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Mcfarlane

Xenia Parsons

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (50%)

Stations27:58 (42%)

Roxzone5:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:36	716
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:11	366
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:11	679
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	90
Running 5	4:03	-
Rowing	4:42	383
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:35	204
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:06	121
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:54	190
Running Total	33:08	26
Roxzone Total	5:42	46