Phân tích HYROX: Sophie Schofield & Mark Thompson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Schofield

Mark Thompson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (53%)

Stations26:24 (39%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.3%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:20	516
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:21	496
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:09	398
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:54	146
Running 5	4:26	-
Rowing	4:38	341
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:31	149
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:42	37
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:49	148
Running Total	36:24	88
Roxzone Total	5:45	51

Phân tích HYROX: Sophie Schofield & Mark Thompson - London 01:08:28 | HyCoach