Phân tích HYROX: Mary Oyewale & Christopher Izzo

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:08:47
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mary Oyewale

Christopher Izzo

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (57%)

Stations23:35 (34%)

Roxzone6:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.0%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:49	87
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:04	56
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:43	91
Running 5	4:53	-
Rowing	4:01	13
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	83
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:01	101
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:45	120
Running Total	39:17	184
Roxzone Total	6:00	72

Phân tích HYROX: Mary Oyewale & Christopher Izzo - London 01:08:47 | HyCoach