Phân tích HYROX: Aidan Moyle & Rebecca Evans - London 01:10:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aidan Moyle & Rebecca Evans

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:28
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aidan Moyle

Rebecca Evans

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (56%)

Stations24:41 (35%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+2.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:53	74
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:54	141
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:53	301
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:46	98
Running 5	5:04	-
Rowing	4:07	29
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	351
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:37	31
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:49	143
Running Total	39:32	202
Roxzone Total	6:20	120