Phân tích HYROX: Kyra Waterfall & Christian Roebert - London 01:10:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyra Waterfall & Christian Roebert

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kyra Waterfall

Christian Roebert

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (56%)

Stations24:41 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+8.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:10	327
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:05	271
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:53	21
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:59	173
Running 5	4:58	-
Rowing	4:12	58
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	290
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:00	95
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:43	109
Running Total	39:33	205
Roxzone Total	6:25	132