Phân tích HYROX: Kerrie Fuller & Dan Strutt - London 01:12:15 | HyCoach

Kerrie Fuller

Dan Strutt

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (50%)

Stations29:44 (41%)

Roxzone6:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+9.6%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:31	674
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:58	185
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:24	487
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:59	498
Running 5	4:25	-
Rowing	4:40	363
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:58	611
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:16	541
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:58	222
Running Total	36:05	76
Roxzone Total	6:30	152