Phân tích HYROX: Micaela Comins & Andras Topanka - London 01:13:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Micaela Comins & Andras Topanka

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Micaela Comins

Andras Topanka

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (57%)

Stations24:45 (34%)

Roxzone7:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+19.0%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:02	178
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:48	72
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:46	250
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:24	33
Running 5	5:09	-
Rowing	4:26	170
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:32	164
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:13	160
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:34	52
Running Total	41:25	310
Roxzone Total	7:05	299