Phân tích HYROX: Tom Burrows & Maria Garcia - London 01:13:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Burrows & Maria Garcia

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #326
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Burrows

Maria Garcia

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (51%)

Stations29:00 (39%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+4.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:17	468
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:04	253
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:11	409
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:52	466
Running 5	5:15	-
Rowing	5:00	606
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:27	79
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:51	400
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:18	366
Running Total	37:41	125
Roxzone Total	6:57	266