Phân tích HYROX: Daniel Anderson & Holly Joyce - London 01:16:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Anderson & Holly Joyce

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:04
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Anderson

Holly Joyce

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (56%)

Stations25:49 (34%)

Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+11.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:03	197
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:10	351
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:24	146
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:49	114
Running 5	5:13	-
Rowing	4:56	567
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:23	47
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:09	135
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:55	198
Running Total	42:26	364
Roxzone Total	7:53	454