Phân tích HYROX: Ricardo Pereira & Emma Baylis

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #225
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricardo Pereira

Emma Baylis

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (54%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+3.1%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:19	504
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:53	706
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:53	295
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:24	34
Running 5	4:55	-
Rowing	4:47	447
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:46	430
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:48	378
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:10	307
Running Total	41:44	325
Roxzone Total	7:07	309

Phân tích HYROX: Ricardo Pereira & Emma Baylis - London 01:16:45 | HyCoach