Phân tích HYROX: Ishan Kalra & Kitty Kent - London 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ishan Kalra & Kitty Kent

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #513
Xếp hạng AG: #241
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ishan Kalra

Kitty Kent

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (54%)

Stations28:42 (37%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+9.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:24	588
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:11	360
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:06	376
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:23	298
Running 5	5:04	-
Rowing	4:38	329
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:38	273
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:12	510
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:10	313
Running Total	42:14	351
Roxzone Total	6:37	175