Phân tích HYROX: Spencer Darlaston-Jones & Tara Moore - London 01:21:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Spencer Darlaston-Jones & Tara Moore

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:14
Xếp hạng: #696
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Spencer Darlaston-Jones

Tara Moore

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (56%)

Stations27:59 (34%)

Roxzone8:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+20.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:00	148
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:16	441
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:17	453
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:33	54
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	154
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:46	428
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:40	328
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:03	585
Running Total	45:10	505
Roxzone Total	8:11	504