Phân tích HYROX: Tom Humphreys & Natasha Cranmer Brown - London 01:23:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Humphreys & Natasha Cranmer Brown

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:15
Xếp hạng: #773
Xếp hạng AG: #258
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Humphreys

Natasha Cranmer Brown

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (57%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone7:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+5.5%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:11	360
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:40	21
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:00	342
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:00	507
Running 5	5:54	-
Rowing	4:36	305
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:27	81
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:48	379
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:07	295
Running Total	47:49	605
Roxzone Total	7:42	423