Phân tích HYROX: James Biggs & Sarah Roberts - London 01:25:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Biggs & Sarah Roberts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #882
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Biggs

Sarah Roberts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (53%)

Stations32:25 (38%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+15.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:32	689
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:19	468
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:10	677
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:52	465
Running 5	5:36	-
Rowing	4:57	572
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:59	632
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:43	642
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:53	546
Running Total	45:30	523
Roxzone Total	7:54	459