HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ryan Fox & Cara Lane

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Ryan Fox · Cara Lane

Tổng thời gian
01:26:38
Xếp hạng
#914
Xếp hạng AG
#295
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
RF

Ryan Fox

GBR flag
CL

Cara Lane

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (53%)
Stations31:02 (36%)
Roxzone9:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+14.7%11.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:25-
SkiErg4:21552
Running 24:59-
Sled Push2:23517
Running 35:12-
Sled Pull4:46579
Running 45:18-
Burpee Broad Jump4:03527
Running 55:36-
Rowing4:56570
Running 65:41-
Farmers Carry2:11742
Running 75:43-
Sandbag Lunges4:06492
Running 87:01-
Wall Balls4:16348
Running Total45:51534
Roxzone Total9:49692