Phân tích HYROX: Emily Clark & Robbie Barnetson - London 01:28:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Clark & Robbie Barnetson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:09
Xếp hạng: #588
Xếp hạng AG: #272
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Clark

Robbie Barnetson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (54%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone9:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+16.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:06	240
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:08	315
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:45	238
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:41	670
Running 5	5:50	-
Rowing	4:50	491
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:48	484
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:22	569
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:20	620
Running Total	48:05	616
Roxzone Total	9:09	636