Phân tích HYROX: Pani Papagapiou & Emma Christou

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:13
Xếp hạng: #1017
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pani Papagapiou

Emma Christou

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (51%)

Stations35:20 (39%)

Roxzone8:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+7.4%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:38	731
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:40	641
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:39	722
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:00	510
Running 5	5:35	-
Rowing	5:17	724
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:19	776
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:04	691
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:43	670
Running Total	46:21	557
Roxzone Total	8:37	577

Phân tích HYROX: Pani Papagapiou & Emma Christou - London 01:30:13 | HyCoach