Phân tích HYROX: Luke Ellis & Mia Edwards

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:45
Xếp hạng: #633
Xếp hạng AG: #229
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Ellis

Mia Edwards

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:01 (54%)

Stations33:16 (37%)

Roxzone8:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+9.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:24	584
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:20	490
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:53	609
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:45	755
Running 5	5:56	-
Rowing	5:00	603
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:04	694
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:45	652
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:05	280
Running Total	49:01	650
Roxzone Total	8:33	563

Phân tích HYROX: Luke Ellis & Mia Edwards - London 01:30:45 | HyCoach