Phân tích HYROX: Anna Witka & Aji Shotayo - London 01:32:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anna Witka & Aji Shotayo

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:32:19
Xếp hạng: #1076
Xếp hạng AG: #350
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Witka

Aji Shotayo

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (51%)

Stations37:21 (40%)

Roxzone8:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+3.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:36	711
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:09	747
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:47	730
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:12	579
Running 5	6:01	-
Rowing	5:07	661
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:59	640
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:06	697
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:25	760
Running Total	46:50	575
Roxzone Total	8:13	510