Phân tích HYROX: Amanda Rogers & Matthew Miller - London 01:35:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Rogers & Matthew Miller

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:35:02
Xếp hạng: #681
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda Rogers

Matthew Miller

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:28 (54%)

Stations34:28 (36%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+11.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:29	653
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:33	592
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:03	750
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:49	680
Running 5	6:03	-
Rowing	5:00	605
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:00	650
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:07	500
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:27	632
Running Total	51:28	696
Roxzone Total	9:12	641