Phân tích HYROX: Mark Jenkinson & Scarlett Jenkinson - London 01:35:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Jenkinson & Scarlett Jenkinson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:05
Xếp hạng: #682
Xếp hạng AG: #240
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Jenkinson

Scarlett Jenkinson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:28 (59%)

Stations29:08 (31%)

Roxzone9:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+22.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:12	-
SkiErg	3:59	140
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:44	667
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:03	55
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:04	536
Running 5	7:02	-
Rowing	4:28	195
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:16	16
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:17	544
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:17	613
Running Total	56:28	751
Roxzone Total	9:34	671