Phân tích HYROX: Mike Power & Tracy Jackson - London 01:38:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Power & Tracy Jackson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:38:07
Xếp hạng: #712
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Power

Tracy Jackson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:31 (50%)

Stations40:18 (41%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+12.2%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:17	480
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:50	690
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:55	782
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:52	689
Running 5	5:43	-
Rowing	5:15	708
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:15	760
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:51	785
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:03	751
Running Total	49:31	660
Roxzone Total	8:22	537