Phân tích HYROX: Joshua Moss & Katie Moss - London 01:38:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Moss & Katie Moss

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:38:39
Xếp hạng: #719
Xếp hạng AG: #252
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Moss

Katie Moss

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:55 (58%)

Stations32:35 (33%)

Roxzone9:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km-19.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:11	-
SkiErg	4:41	746
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:46	674
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:49	731
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:40	406
Running 5	6:54	-
Rowing	4:58	581
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:45	411
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:47	374
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:09	599
Running Total	56:55	753
Roxzone Total	9:13	642