Phân tích HYROX: Jonathan Eames & Stuart Wilson và 2 người khác - London 01:00:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Eames & Stuart Wilson và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:20
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Jonathan Eames

Stuart Wilson

Alex Morgan

Andrew Hill

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:53 (49%)

Stations23:19 (39%)

Roxzone7:13 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+2.8%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:01	6
Running 2	3:00	-
Sled Push	1:39	1
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:24	6
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:25	6
Running 5	3:18	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	2:27	2
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:36	7
Running Total	29:53	6
Roxzone Total	7:13	5