Phân tích HYROX: James Morgan & James Washbourne và 2 người khác - London 01:19:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Morgan & James Washbourne và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:06
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

James Morgan

James Washbourne

Benedict Perry

Carl Robbins

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (45%)

Stations33:54 (43%)

Roxzone9:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km-10.9%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:17	21
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:00	19
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:41	23
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:33	15
Running 5	4:41	-
Rowing	5:18	22
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:37	9
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:04	16
Running Total	35:38	16
Roxzone Total	9:38	16