Phân tích HYROX: Claudia Wilson & Nicola Pearson và 2 người khác - London 01:11:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Claudia Wilson & Nicola Pearson và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:35
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Claudia Wilson

Nicola Pearson

Nadine Arya

Chantelle Withey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (47%)

Stations30:07 (42%)

Roxzone7:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+9.4%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:26	1
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:01	5
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:42	17
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:02	10
Running 5	3:49	-
Rowing	4:26	4
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:13	26
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:51	17
Running Total	33:59	5
Roxzone Total	7:34	3