Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vanya Paneva & Lisa Short và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · BUL

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Vanya Paneva

Lisa Short

Poppy Malone

Nevin Prendergast

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (47%)

Stations34:58 (42%)

Roxzone9:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+4.8%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:17	23
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:54	22
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:44	18
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:20	22
Running 5	4:29	-
Rowing	5:03	21
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:35	30
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:26	26
Running Total	39:34	20
Roxzone Total	9:34	19

Phân tích HYROX: Vanya Paneva & Lisa Short và 2 người khác - London 01:24:01 | HyCoach