Phân tích HYROX: William Martin & Liam Garbutt và 2 người khác - London 01:13:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Martin & Liam Garbutt và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:43
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

William Martin

Liam Garbutt

Lauren Davis

Lilly Jones

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (48%)

Stations29:45 (40%)

Roxzone8:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-3.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:24	8
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:21	13
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:44	11
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:44	17
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	12
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:01	18
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:15	17
Running Total	35:43	13
Roxzone Total	8:21	12