hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Erik Woodward
HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024
Milano, Italy · SOLO · PRO · NOR
Erik Woodward
Tổng thời gian
01:02:29
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
EW
Erik Woodward
19-20
THÁNG 10
2024
2
Hoàn tất
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:02 (48%)
Stations
27:45 (44%)
Roxzone
4:48 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:45/km
+8.1%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:24
-
SkiErg
3:52
-
Running 2
3:29
-
Sled Push
2:49
-
Running 3
3:38
-
Sled Pull
3:42
-
Running 4
3:47
-
Burpee Broad Jump
3:05
-
Running 5
3:56
-
Rowing
4:05
-
Running 6
3:47
-
Farmers Carry
1:36
-
Running 7
3:46
-
Sandbag Lunges
3:08
-
Running 8
3:18
-
Wall Balls
5:28
-
Running Total
30:02
-
Roxzone Total
4:48
-
