Phân tích HYROX: Rene Groinig - Milano 01:04:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rene Groinig

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Rene Groinig

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:57 (48%)

Stations28:54 (44%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+11.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:58	16
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:39	17
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:36	33
Running 5	3:58	-
Rowing	4:02	5
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:54	27
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:22	14
Running Total	30:57	18
Roxzone Total	5:12	26