Phân tích HYROX: Achraf Maizzou - Milano 01:08:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Achraf Maizzou

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:08:20
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Achraf Maizzou

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (47%)

Stations30:55 (45%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+8.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:59	25
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:31	67
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:26	53
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:12	21
Running 5	4:05	-
Rowing	4:11	25
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:38	21
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:56	30
Running 8	3:30	-
Wall Balls	5:02	38
Running Total	31:57	31
Roxzone Total	5:33	38