Phân tích HYROX: Tate Irons - Milano 01:14:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tate Irons

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:17
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Tate Irons

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (49%)

Stations32:00 (43%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+4.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:30	63
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:26	11
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:07	86
Running 5	4:22	-
Rowing	4:22	73
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:37	14
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:48	88
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:02	37
Running Total	36:14	91
Roxzone Total	6:09	89