Phân tích HYROX: Fern Gardner - Milano 01:12:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fern Gardner

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · ENG

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Fern Gardner

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (47%)

Stations32:53 (45%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+8.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:17	-
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:14	-
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:45	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	-
Running 5	4:21	-
Rowing	4:34	-
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:14	-
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:38	-
Running 8	3:37	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	34:03	-
Roxzone Total	5:33	-