Phân tích HYROX: Laura Wittmann - Milano 01:13:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Wittmann

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Laura Wittmann

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (45%)

Stations35:15 (48%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+6.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:18	-
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:44	-
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:16	-
Running 5	4:18	-
Rowing	4:46	-
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:30	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:38	-
Running 8	3:35	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	33:08	-
Roxzone Total	5:10	-