Phân tích HYROX: Melanie Arzberger - Milano 01:30:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Arzberger

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:30:14
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Melanie Arzberger

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (47%)

Stations40:56 (45%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.6%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:43	21
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:45	24
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:13	15
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:57	28
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	12
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:31	28
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:59	57
Running 8	5:51	-
Wall Balls	8:01	58
Running Total	42:10	45
Roxzone Total	7:13	34