Phân tích HYROX: Daniel Redondo Muñoz - Milano 01:01:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Redondo Muñoz

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:01:37
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Redondo Muñoz

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (51%)

Stations25:16 (41%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:05	73
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:03	40
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:30	26
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	4:04	-
Rowing	4:18	54
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:40	106
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:00	3
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:04	35
Running Total	31:36	35
Roxzone Total	4:50	30