HYROX Race Analysis: Gerry Kennedy - Milano 01:04:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gerry Kennedy

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242 days

HYROX Milan

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (49%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+0.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	86
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:09	66
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:42	42
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:26	40
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	46
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	78
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:46	80
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:49	157
Running Total	31:25	30
Roxzone Total	5:09	41